Ioga Dechreuwyr

Ioga Hawdd i Ddechreuwyr - Llif Hatha ysgafn yn Llyfrgell Ganolog Merthyr.

Mae'r dosbarth hwn yn talu'r hyn y gallwch (isafswm o £5 a argymhellir) Os na allwch dalu, gwyddoch fod y dosbarth hwn yn dal i fod ar eich cyfer chi - rhowch wybod i'r hyfforddwr neu un o staff y llyfrgell.

Dewch â'ch mat eich hun, neu llogwch un am ddim ond £1 Wrth i'r misoedd oerach ddod, bydd ioga yn helpu i atal eich corff rhag stiffnu a chefnogi eich lles trwy gydol y gaeaf.

Rhaid archebu. Cysylltwch â: 07500904676